La higiene personal es el conjunto de prácticas cotidianas que garantizan la limpieza, el cuidado del cuerpo y la prevención de enfermedades. Lavarse las manos, cepillarse los dientes, bañarse diariamente y mantener la ropa limpia son hábitos esenciales que impactan directamente en nuestra calidad de vida.

La ausencia de higiene puede acarrear consecuencias negativas para la salud individual y colectiva. Por ello, la educación en hábitos de higiene debe ser promovida desde la infancia y reforzada en todos los ámbitos: hogar, escuela, trabajo y comunidad. Leer más

La historia de la medicina está llena de eventos curiosos, fascinantes y cargados de sabiduría. A veces la cultura popular, o simples descubrimientos al azar, fueron aportando poco a poco datos que condujeron a grandes hallazgos, ya sea de enfermedades, equipos o técnicas, que con el tiempo beneficiaron enormemente la salud de la humanidad. Una de las enfermedades más conocidas por la población en el mundo y en Cuba, la hipertensión arterial, tiene una historia de muchos años cargada de datos inimaginables. Es una interesante aventura científica que comenzó en la Antigüedad, pasó por la primera medición directa con un tubo en el cuello de un animal y culminó con la sofisticada farmacología moderna que hoy conocemos.
Te invito a acompañarme en este viaje por los momentos clave que transformaron lo que llamaban “un pulso misterioso” en esa tan conocida y padecida enfermedad que hoy podemos detectar y tratar con relativa facilidad. Leer más