Resumen de las acciones realizadas en la provincia Granma a causa de la COVID-19

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Cómo disminuir el estrés que ha causado esta enfermedad?

  1. Hay que minimizar el tiempo que dedica a mirar, leer o escuchar noticias que le causen ansiedad o angustia, buscar información únicamente de fuentes confiables y principalmente sobre medidas prácticas que le ayuden a hacer planes de protección para cada persona y sus seres queridos,
  2. Es recomendable buscar la información una o dos veces al día, a horas específicas. El flujo repentino y casi constante de noticias acerca de un brote epidémico puede hacer que cualquiera se sienta preocupado,
  3. Infórmese sobre lo que en realidad está sucediendo, sin escuchar los rumores, las falsas noticias y la información errónea,
  4. Escuchar constantemente noticias acerca de un brote puede llevar a que una persona se sienta ansiosa o angustiada. No se trata de que no se mantenga informado, sino que ponga límites a la información que desborda las emociones negativas.

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El trabajo de la Psicología de la Salud en Granma durante la Covid-19

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CAPITULO DE LA SOCIEDAD CUBANA DE PSICOLOGÍA DE LA SALUD

GRUPO PROVINCIAL DE PSICOLOGÍA

GRANMA

CUBA

El desarrollo de la Psicología en nuestro país constituye una fortaleza a partir de la experiencia acumulada en diversos campos de trabajo, en especial, en la atención a damnificados  en situaciones de catástrofes y desastres naturales, junto a otros profesionales de la salud, trabajando en verdaderos equipos interdisciplinarios en el contexto de un enfoque social y humanista del proceso salud enfermedad.

Con el objetivo de lograr una atención psicológica con calidad de los servicios institucionales orientamos un grupo de recomendaciones para realizar la atención, minimizar la propagación de la enfermedad COVID-19 y atender los efectos psicológicos del aislamiento social. (SCPS, GNP, OPS, OMS). Leer más…

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Carta de la Sociedad Cubana de Psicología de la Salud a la American Psychological Association

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Sociedad Cubana de Psicología de la Salud

SOCIEDAD CUBANA DE PSICOLOGÍA DE LA SALUD

Junta de Gobierno

Oficinas del presidente

 

Havana, April, 9, 2020.

Dr. Sandra L. Shullman

President American Psychological Association.

Dr. Arthur C. Evans, Jr

Chief Executive Officer American Psychological Association

 

Dear colleagues:

On behalf of the Cuban Society of Health Psychology, her Executive Staff and in my own name, I address you both to express our gratitude for your solidarity and support toour psychologicalassociation and in extension to our   country, in the midst of this coronaviruspandemic. Leer más…

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Pautas para aliviar el estrés, el burnout, la fatiga por compasión y el duelo en profesionales de la salud

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Tomado de la Guía para las personas que sufren una pérdida en tiempos del coronavirus (COVID-19) elaborada por especialistas y expertos de la Maestría en Intervención en trauma, pérdida y duelo, IPIR-UB, de España; adaptado por J. Grau (3 de abril 2020), agradeciendo la cortesía de colegas de Psicólogos sin Fronteras de Venezuela.

 La asistencia continuada a personas con COVID-19 puede producir en un primer momento, respuestas de ESTRÉS AGUDO, que afectan a varios niveles y se caracterizan por: 

a) Nivel fisiológico: náuseas, fatiga, escalofríos, mareos, dolor de cabeza, taquicardia…

b) Nivel emocional: ansiedad, miedo, irritabilidad, shock emocional.

c) Nivel cognitivo: hipervigilancia, pensamientos intrusivos, confusión.

d) Nivel comportamental: incapacidad para descansar, para comer o ingesta compulsiva, habla acelerada, gritos. Leer más…

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Orientaciones a los profesionales de la Psicología que desempeñan sus roles relacionados con la COVID-19

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Sociedad Cubana de Psicología de la Salud

El trabajo conjunto del Grupo Nacional de Psicología, adscrito al Ministerio de Salud Pública de la República de Cuba, y la Junta de Gobierno de la Sociedad Cubana de Psicología de la Salud, ofrecen orientaciones para los profesionales de la Psicología con el propósito de que puedan cumplir mejor sus roles como expertos en la situación compleja que vive el país debido a la pandemia desatada por el nuevo coronavirus SARS-CoV-2:

  • Propuesta de medidas para garantizar el funcionamiento armónico del personal de Salud y la población durante la pandemia [DESCARGAR]
  • Propuesta de acciones para la atención directa a profesionales y pacientes que se encuentran enfrentando, desde sus roles, la Covid-19 [DESCARGAR]

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Letter to Cuban Society of Health Psychology

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March 30, 2020

Dr. Alberto Cobian Mena

President

Cuban Society of Health Psychology

Calle 2, No. 358, e/17 y 15,. Vedado

Plaza de la Revolución

Havana

Cuba

Dear Dr.Cobian Mena,

On behalf of the American Psychological Association (APA), we are writing to you as an MOU partner to express our solidarity and support as our psychological associations help our nations in the midst of this coronavirus pandemic. Psychological science has so much to contribute to addressing current pressing needs – from mitigating the psychological risks of social isolation, to reducing stress and anxiety, to increasing access to mental health services, to promoting effective leadership during a crisis. We welcome the opportunity to work together to bring forward contributions from psychological science that may help alleviate the current crisis and to share resources and learn from our experiences. Leer más…

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Carta del Presidente de la Sociedad Cubana de Psicología de la Salud

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La Habana, 27 de marzo de 2020.

“Año 62 de la Revolución”.

De: Presidente de la Sociedad Cubana de Psicología de la Salud (SCPS)

A: Miembros de la Junta de Gobierno Nacional, Presidentes de Capítulos Provinciales y Presidentes de Grupos de Trabajo y/o Secciones.

Queridos colegas:

El mundo se enfrenta a una pandemia que cobra miles de vidas humanas diariamente.

Nuestro país no escapa a sus estragos. Aun cuando contamos con la inobjetable fortaleza en que se constituyen nuestro Sistema Nacional de Salud y la materialización de los principios que les dan vida, hay efectos reales en nuestra población, que se evidencian en temores, incertidumbres, elevados estados de tensión y, por otro lado, de manera paradójica, en una pobre percepción del riesgo, ausencia de los criterios de amenaza real y la subvaloración del ente patológico que azota ya a cientos de países. Leer más…

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Declaración conjunta del Grupo Nacional de Psicología y la Sociedad Cubana de Psicología de la Salud

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Sociedad Cubana de Psicología de la Salud

Nuestro sistema nacional de salud cuenta con el privilegio y al mismo tiempo fortaleza, de haber desarrollado a plenitud la psicología que, como ciencia y profesión, se ha dedicado al cuidado de la salud de nuestro pueblo.

Las psicólogas y psicólogos cubanos hemos acumulado una considerable experiencia en diversos campos de trabajo, y en especial, en la atención a damnificados en situaciones de catástrofe y desastres naturales, junto a otros profesionales de la salud, trabajando en verdaderos equipos interdisciplinarios en el contexto de un enfoque social y humanista del proceso salud enfermedad. Leer más…

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Mensaje de la Presidencia de ALAPSA

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Olga Esther Infante Pedreira

Estimados colegas

Estamos concluyendo el año 2019 y resulta inevitable, viviendo en nuestro continente, abstraerse de la situación que enfrenta la población de muchos países latinoamericanos.

Como psicólogos de la salud, que trabajamos por el bienestar y la salud de las personas, estamos obligados a poner nuestros saberes y experiencias en función de la interpretación correcta de la realidad y de su transformación.  Leer más…

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