Las necesidades psicológicas en los equipos de salud como resultado de la pandemia del coronavirus

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Por cortesía de la Sociedad Británica de Psicología, la Sociedad Cubana de Psicología de la Salud pone en sus manos una guía para líderes y funcionarios de los servicios de salud, los que necesitarán considerar las necesidades de bienestar (clínicos y no clínicos) inmersos en las tareas derivadas del comienzo y expansión del nuevo coronavirus. Este material ofrece recomendaciones prácticas de cómo responder a nivel individual, institucional y organizacional a través de una adecuada utilización de la experticia de psicólogos y otros miembros de los equipos de salud mental, anticipando de una manera VISIONARIA, las reacciones psicológicas en tiempo y que de hecho las personas necesitan reducir, atenuar, eliminar como parte de su vuelta a la normalización.

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La libertad y la responsabilidad son aliadas. Vivamos

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DrC. Alberto E. Cobián Mena

LA LIBERTAD Y LA RESPONSABILIDAD SON ALIADAS.VIVAMOS

Prof. Dr. Alberto E. Cobián Mena

Profesor Titular y Emérito  UCM-SC

Presidente de la Sociedad Cubana de Psicología de la Salud.

Amigo lector:

Son elevados los retos que tenemos como ciudadanos de este país en el enfrentamiento al COVID-19,  el que  se ha convertido en pandemia  a nivel mundial, cobrando miles de vida –y las sigue cobrando- y  se va extendiendo cada vez más a numerosas regiones  y gran cantidad de países, sin discriminar  si son ricos o pobres, europeos, asiáticos o africanos, si sajones, eslavos o latinos. Leer más…

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Distanciamiento social: un acercamiento familiar

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Artículo publicado por la MSc. Miriam Musle Lavalle, jefa del Grupo Provincial de Psicología de Santiago de Cuba en el periódico Sierra Maestra el 1º de mayo de 2020.

Estamos  viviendo momentos extremos ante  la presencia del COVID-19. El  Estado y Gobierno, unidos al Ministerio de Salud Pública, han indicado una serie de medidas a fin de contener la marcha acelerada de esta pandemia en Cuba, las que por supuesto hacen que tengamos que modificar estilos de vida que rompen con la dinámica  mantenida en los diferentes núcleos familiares.

Una de estas,  y quizás  la más importante, es el DISTANCIAMIENTO SOCIAL cuyo lema es “QUEDATE EN CASA”.

¿Qué implica quedarse en casa?: sencillamente salir de casa solo por situaciones precisas y necesarias y buscar un disfrute familiar creando maneras de hacer más llevaderas en estos momentos generadores de tensión y estrés para muchos. Leer más…

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Resumen de las acciones realizadas en la provincia Granma a causa de la COVID-19

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Cómo disminuir el estrés que ha causado esta enfermedad?

  1. Hay que minimizar el tiempo que dedica a mirar, leer o escuchar noticias que le causen ansiedad o angustia, buscar información únicamente de fuentes confiables y principalmente sobre medidas prácticas que le ayuden a hacer planes de protección para cada persona y sus seres queridos,
  2. Es recomendable buscar la información una o dos veces al día, a horas específicas. El flujo repentino y casi constante de noticias acerca de un brote epidémico puede hacer que cualquiera se sienta preocupado,
  3. Infórmese sobre lo que en realidad está sucediendo, sin escuchar los rumores, las falsas noticias y la información errónea,
  4. Escuchar constantemente noticias acerca de un brote puede llevar a que una persona se sienta ansiosa o angustiada. No se trata de que no se mantenga informado, sino que ponga límites a la información que desborda las emociones negativas.

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El trabajo de la Psicología de la Salud en Granma durante la Covid-19

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CAPITULO DE LA SOCIEDAD CUBANA DE PSICOLOGÍA DE LA SALUD

GRUPO PROVINCIAL DE PSICOLOGÍA

GRANMA

CUBA

El desarrollo de la Psicología en nuestro país constituye una fortaleza a partir de la experiencia acumulada en diversos campos de trabajo, en especial, en la atención a damnificados  en situaciones de catástrofes y desastres naturales, junto a otros profesionales de la salud, trabajando en verdaderos equipos interdisciplinarios en el contexto de un enfoque social y humanista del proceso salud enfermedad.

Con el objetivo de lograr una atención psicológica con calidad de los servicios institucionales orientamos un grupo de recomendaciones para realizar la atención, minimizar la propagación de la enfermedad COVID-19 y atender los efectos psicológicos del aislamiento social. (SCPS, GNP, OPS, OMS). Leer más…

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Carta de la Sociedad Cubana de Psicología de la Salud a la American Psychological Association

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Sociedad Cubana de Psicología de la Salud

SOCIEDAD CUBANA DE PSICOLOGÍA DE LA SALUD

Junta de Gobierno

Oficinas del presidente

 

Havana, April, 9, 2020.

Dr. Sandra L. Shullman

President American Psychological Association.

Dr. Arthur C. Evans, Jr

Chief Executive Officer American Psychological Association

 

Dear colleagues:

On behalf of the Cuban Society of Health Psychology, her Executive Staff and in my own name, I address you both to express our gratitude for your solidarity and support toour psychologicalassociation and in extension to our   country, in the midst of this coronaviruspandemic. Leer más…

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Pautas para aliviar el estrés, el burnout, la fatiga por compasión y el duelo en profesionales de la salud

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Tomado de la Guía para las personas que sufren una pérdida en tiempos del coronavirus (COVID-19) elaborada por especialistas y expertos de la Maestría en Intervención en trauma, pérdida y duelo, IPIR-UB, de España; adaptado por J. Grau (3 de abril 2020), agradeciendo la cortesía de colegas de Psicólogos sin Fronteras de Venezuela.

 La asistencia continuada a personas con COVID-19 puede producir en un primer momento, respuestas de ESTRÉS AGUDO, que afectan a varios niveles y se caracterizan por: 

a) Nivel fisiológico: náuseas, fatiga, escalofríos, mareos, dolor de cabeza, taquicardia…

b) Nivel emocional: ansiedad, miedo, irritabilidad, shock emocional.

c) Nivel cognitivo: hipervigilancia, pensamientos intrusivos, confusión.

d) Nivel comportamental: incapacidad para descansar, para comer o ingesta compulsiva, habla acelerada, gritos. Leer más…

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Orientaciones a los profesionales de la Psicología que desempeñan sus roles relacionados con la COVID-19

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Sociedad Cubana de Psicología de la Salud

El trabajo conjunto del Grupo Nacional de Psicología, adscrito al Ministerio de Salud Pública de la República de Cuba, y la Junta de Gobierno de la Sociedad Cubana de Psicología de la Salud, ofrecen orientaciones para los profesionales de la Psicología con el propósito de que puedan cumplir mejor sus roles como expertos en la situación compleja que vive el país debido a la pandemia desatada por el nuevo coronavirus SARS-CoV-2:

  • Propuesta de medidas para garantizar el funcionamiento armónico del personal de Salud y la población durante la pandemia [DESCARGAR]
  • Propuesta de acciones para la atención directa a profesionales y pacientes que se encuentran enfrentando, desde sus roles, la Covid-19 [DESCARGAR]

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Letter to Cuban Society of Health Psychology

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March 30, 2020

Dr. Alberto Cobian Mena

President

Cuban Society of Health Psychology

Calle 2, No. 358, e/17 y 15,. Vedado

Plaza de la Revolución

Havana

Cuba

Dear Dr.Cobian Mena,

On behalf of the American Psychological Association (APA), we are writing to you as an MOU partner to express our solidarity and support as our psychological associations help our nations in the midst of this coronavirus pandemic. Psychological science has so much to contribute to addressing current pressing needs – from mitigating the psychological risks of social isolation, to reducing stress and anxiety, to increasing access to mental health services, to promoting effective leadership during a crisis. We welcome the opportunity to work together to bring forward contributions from psychological science that may help alleviate the current crisis and to share resources and learn from our experiences. Leer más…

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