Todos hemos padecido estrés en algún momento de la vida. Esta es una sensación profundamente humana. Algo que es inherente a las situaciones difíciles y críticas de la vida cotidiana. El estrés está presente en todas las etapas de la vida humana; sin embargo, las personas parecen asociarlo a enfermedad o padecimiento, cuando no todo estrés es perjudicial, pues esta reacción nos ayuda a estar alertas y responder a los peligros y dificultes, adaptándonos a ellos. Leer más