Un estudio realizado en el Reino Unido con datos del estudio prospectivo UK Biobank encontró que la actividad física concentrada en 1 o 2 días por semana (patrón de «guerrero de fin de semana») se asoció con un riesgo menor de resultados cardiovasculares (fibrilación auricular, infarto de miocardio, insuficiencia cardiaca e ictus), en comparación con patrones de actividad más regulares…más
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Tomar agua, aunque no se tenga sed.
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Evitar la exposición solar en horas pico, entre las 10 y 17 horas.
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Utilizar ropa cómoda, suelta y de color claro.
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Aplicar protector solar, utilizar sombrero y anteojos de sol, en caso de salir de la casa.
Las muertes y enfermedades relacionadas con el calor se pueden prevenir; sin embargo, las temperaturas altas matan a cientos de personas cada año. más...
En el marco de la Semana de Promoción de la Lactancia Materna en Cuba, “Breves” sobre Lactancia Materna desde la “Primera Encuesta Nacional de Salud, Cuba 2018-2020: resultados para la acción”…más
El INHEM convoca a todos los profesionales del país interesados en cursar la Maestría en Salud Ambiental, según requisitos establecidos. Los aspirantes podrán presentar sus expedientes de solicitud desde el 4 de septiembre hasta el 31 de octubre del 2023 en departamento docente del INHEM en horario laboral…más
El INHEM convoca al Diplomado Higiene de los Alimentos en su VIII edición, para septiembre del 2023. Las matriculas están abiertas de 9:30 am a 2:00 pm en el departamento de docencia del INHEM del 1 -15 de agosto y 4 al 14 de septiembre 2023…más
El INHEM tiene el gusto de anunciar que iniciará el Diplomado Manejo Alimentario y Nutricional de las enfermedades en el ciclo de la vida en su XI edición, el 4 de Septiembre de 2023 a Abril del 2024, el diplomado consta de cinco cursos y 2 talleres de tesis, la evaluación final incluye la presentación de una Tesina.
Ningún país ha logrado plenamente la paridad de género y menos del 1 % de las mujeres y niñas viven en países con niveles altos de empoderamiento femenino y una reducida brecha de género, según un informe global presentado por ONU Mujeres y el PNUD en la Conferencia Women Deliver 2023…más
