El lavado de las manos es la medida más importante y eficaz para evitar enfermedades transmisibles ya sean por diarreas o infecciones respiratorias. Por ello el 15 de octubre es una fecha con excelente oportunidad para divulgar información y fomentar una cultura sobre la importancia del lavado de las manos.

A continuación, te mostramos los siguientes pasos rápidos y fáciles según la Organización Mundial de la Salud para una buena higienización de tus manos como hábito saludable:

Leer más

El envejecimiento poblacional se ha convertido en un tema recurrente que cada día cobra mayor importancia. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2030, una de cada seis personas en el mundo tendrá 60 años o más. En ese momento, el grupo de población de 60 años o más habrá subido de 1000 millones en 2020 a 1400 millones. En 2050, la población mundial de personas de 60 años o más se habrá duplicado (2100 millones). Se prevé que el número de personas de 80 años o más se triplique entre 2020 y 2050, hasta alcanzar los 426 millones. Este proceso de envejecimiento de la población, constituye en la actualidad un reto para todas las sociedades y sistemas de salud del mundo. Leer más

Desde el año el 2000 la Federación Mundial del Corazón, con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebra cada 29 de septiembre el Día Mundial del Corazón, oportunidad para que todos se detengan y consideren la mejor manera de usar el corazón para la humanidad, la naturaleza y las personas. Vencer la enfermedad cardiovascular (ECV) es algo que le importa a todo corazón que late. Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la primera causa de muerte en el mundo y en la Región de las Américas. Los infartos de miocardio y los accidentes cerebro vasculares cobran más de 17 millones de vidas al año y se estima que la cifra ascenderá a 23 millones para el año 2030. La hipertensión arterial  es el factor de riesgo más importante para las enfermedades cardiovasculares. Más de una cuarta parte de las mujeres y cuatro de cada diez hombres en las Américas tienen hipertensión. Desafortunadamente aún, el diagnóstico, tratamiento y control no son óptimos. Leer más

En septiembre de 2015, fue aprobada la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible, durante la Cumbre de Desarrollo Sostenible celebrada en el marco del 70 periodo de sesiones de la Asamblea General de la ONU. La aprobación de este documento, con sus 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) y sus 169 metas, significó el compromiso de todos los países miembros de las Naciones Unidas con la búsqueda de un nuevo paradigma de desarrollo. La Agenda 2030 es el resultado del proceso de consultas más amplio y participativo de la historia de las Naciones Unidas y representa el consenso emergente multilateral entre gobiernos y actores diversos, como la sociedad civil, el sector privado y la academia. Es un plan de acción a favor de las personas, el planeta y la prosperidad, que también tiene la intención de fortalecer la paz universal y el acceso a la justicia.  Es evidente que el desarrollo sostenible en la actualidad se enfrenta a un desequilibrio en lo que respecta a sus tres pilares principales – económico, social y ambiental. Leer más

En 1994 la Organización Mundial de la Salud declaró el 21 de septiembre como el día mundial del Alzheimer, fecha que constituye una oportunidad para demostrar que hay un número creciente de personas en todo el mundo trabajando juntos para mejorar la vida de las personas con demencia. La OMS calcula que entre 6,5% y 8,5% de las personas mayores de 60 años en el continente americano sufren algún tipo de demencia, una tendencia que podría duplicarse en 20 años, afectando a 14,8 millones de personas en 2030. Esta enfermedad es la que mayor aporta al indicador de años vividos con discapacidad (11,2 %).

En Cuba, la demencia es la primera causa de discapacidad en adultos mayores, y es la mayor contribuyente de dependencia, necesidades de cuidado, sobrecarga económica y estrés psicológico en el cuidador. En el país la prevalencia de síndrome demencial, según los diferentes estudios publicados se sitúa entre 6,4 y 10,2 % en la población de 65 años y más, con un predominio en el sexo femenino y la enfermedad de Alzheimer constituye su causa más frecuente seguida por las demencias vasculares. Si tenemos en cuenta el acelerado envejecimiento de la población cubana, se estima que la cifra de personas con enfermedad de Alzheimer u otro tipo de demencia, debe incrementarse en los próximos años. Leer más

El suicidio constituye siempre una conducta límite o extrema, pues una vez consumado, tiene un carácter irreversible y devastador. Aunque se intenten buscar causas que lo expliquen, no siempre se puede atribuir a una única causa determinada, sino a un conjunto de circunstancias, que pueden despertar las alarmas de los seres queridos. Casi siempre mencionar al suicidio en cualquier contexto causa cierta incomodidad. Es un tema del que las personas prefieren no hablar y mantener en secreto como esos temas que si no se exploran, entonces no existen. Pero en la actualidad la conducta suicida constituye un problema de salud mental importante con ramificaciones devastadoras por las implicaciones de sufrimiento que  trae para familias y sociedades enteras. De ahí que se hace necesario hacer un alto para detenernos a pensar en una realidad tan dura como es que alguien considere interrumpir el curso de su vida por propia voluntad, sin contemplar otras alternativas de superación de conflictos o problemas. Es por eso, que se propone que cada 10 de septiembre, se conmemore el Día Mundial de la Prevención del Suicidio. El objetivo de la fecha busca sensibilizar a las personas y sociedades en la importancia de actuar para minimizar un fenómeno complejo y muy presente en el contexto actual del mundo en que vivimos. Leer más