Las enfermedades no transmisibles (ENT), representan una de las mayores amenazas para la salud global. La diabetes, las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y las enfermedades respiratorias crónicas, se encuentran entre las primeras causas de muerte cada año en todo el mundo. Su prevención y control no solo dependen de políticas públicas o sistemas sanitarios bien diseñados, fortalecidos o más desarrollados, sino también depende en su mayoría de la voluntad humana, la conciencia individual y el entorno principal donde nos desarrollamos desde que nacemos: la familia. Leer más

Bajo el lema: “Mida su presión arterial con precisión, contrólela, ¡viva más!”, en este 2025, se celebra el 17 de mayo el Día Mundial de la Hipertensión Arterial. Este día busca concienciar sobre la prevención, el diagnóstico oportuno y el control adecuado. La hipertensión se produce cuando la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias es ¨demasiado alta¨ (igual o superior a 140/90 mmHg), dicho aumento sobrecarga el corazón y daña órganos vitales (riñón, retina, cerebro). Esta enfermedad rara vez muestra síntomas, a veces se manifiesta luego de varios años de padecerla de ¨manera silenciosa¨, pero sus consecuencias (infartos, derrames cerebrales o daño renal) pueden ser devastadoras y discapacitantes. Leer más

El humo del tabaco ha recorrido un largo camino desde ser considerado un símbolo de sofisticación hasta ser reconocido como una grave amenaza para la salud pública. Lo que comenzó como un hábito socialmente aceptado se ha transformado en el foco de una de las batallas más importantes de la medicina moderna: la creación de espacios completamente libres de humo de tabaco. Leer más

Desde el 2010, la Organización Mundial de Médicos de Familia (WONCA) propuso el 19 de mayo para rendir un merecido homenaje a los médicos y especialistas dedicados a la Medicina Familiar y Comunitaria y celebrar así el Día Mundial del Médico de Familia, destacando la importancia y la contribución de estos en los sistemas de salud. Este 2025 el tema central es “Construyendo resistencia mental en un mundo cambiante”, porque los médicos de la Atención Primaria de Salud (APS) tienen una relación a lo largo de la vida con sus pacientes, participan en el bienestar físico, emocional, psicológico y del entorno de cada individuo y su familia, con atención médica integral, dispensarizada y sin discriminación. Además tiene entre sus funciones esenciales la promoción de salud y la prevención de enfermedades y sus factores de riesgo. Leer más

José Martí, el Apóstol, es sin lugar a dudas uno de los héroes más idolatrados de Cuba y de América Latina. La muerte lo sorprendió muy joven, pero ya a esa edad ostentaba una fructífera vida. Graduado de Derecho, Filosofía y Letras, poeta, político republicano, democrático, ensayista, periodista, filósofo, fundador del Partido Revolucionario Cubano, organizador de la Guerra de la Independencia de Cuba en 1895 y considerado un precursor del modernismo literario en Hispanoamérica. Leer más

La calabaza, un alimento versátil y nutritivo, no solo es un ingrediente estrella en numerosas recetas, sino que también ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. Desde su riqueza en nutrientes hasta sus propiedades antioxidantes, este alimento es una excelente opción para incorporar en la dieta diaria. Es una planta de crecimiento anual , su ciclo tiene un rango amplio y  la  siembra en Cuba suele realizarse en los primeros días de marzo, retrasándose a abril o mayo cuando el tiempo es algo frío. Leer más