Todo ser humano, siente placer al poder mirar un hermoso paisaje, apreciar las formas, colores, ver a sus hijos dar los primeros pasos, también de escuchar una música agradable, el canto de los pájaros, los consejos de sus padres o una declaración de amor. En este preámbulo, estamos hablando de dos de nuestros cinco sentidos: la vista y el oído, pero no todos podemos disfrutar de ellos.
En 1904 una mujer llamada Helen Adams Keller, se graduó en una universidad en Estados Unidos, era una persona diferente, pues fue la primera persona con discapacidad, en obtener un título a ese nivel, no podía ver ni escuchar, era una persona con Sordoceguera. En honor a ella, a sus múltiples batallas por los derechos de las personas con ésta discapacidad, se declaró el 27 de junio, como el Día Internacional de las Personas sordociegas, en la “Declaración de las necesidades Básicas de las Personas Sordociegas”, firmada en Estocolmo, Suecia, en el año 1989. El objetivo principal de esta fecha, es generar la atención de los Estados sobre las necesidades de las personas sordociegas, crear conciencia sobre la necesidad de implementar estrategias, relacionadas con el acceso a la comunicación, a los ambientes sociales y físicos, que faciliten la integración de éstas personas a la sociedad, mejorar su calidad de vida a través de la educación, la salud y la labor social. Leer más
El autocuidado se define como “las acciones que los individuos realizan para llevar un estilo de vida saludable, para satisfacer sus necesidades sociales, emocionales y psicológicas; para cuidar su estado de salud a largo plazo y para prevenir enfermedades o accidentes”. Estas conductas saludables son siempre necesarias e importantes para mantener un buen estado de salud y prevenir la aparición de enfermedades, pero se vuelven vitales cuando se padece de una afectación crónica de salud.
El cerebro es el órgano rector del cuerpo, rige todos nuestros movimientos ya sean voluntarios o involuntarios. Controla nuestra respiración, frecuencia cardíaca, temperatura y digestión, nos permite pensar, comunicarnos a través de las diversas formas del lenguaje, controlar las emociones, emitir criterios y formar opiniones. Nuestros cinco sentidos: el gusto, olfato, oído, visión y tacto, están directamente ligados y controlados por este órgano. Para científicos de todo el mundo es fascinante su estudio, ya que el primer enigma del cerebro, es que se trata del único órgano, que intenta explicarse a sí mismo, por la diversidad y complejidad de sus funciones, muchas de ellas, aún desconocidas. El Día Mundial del Cerebro, se celebra cada 22 de julio, con el objetivo de crear conciencia, sobre la importancia de prevenir las enfermedades cerebrales y motivar cambios que garanticen una mejor salud de este órgano. 
Cada 24 de julio se celebra el Día Internacional del Autocuidado, creado en 2011 por la Federación Global del Autocuidado (GSCF) para promover y mantener nuestra salud física y mental, cuidándonos a nosotros mismos. Este día nos invita a fomentar estilos de vida saludables protegiendo la salud, hoy y todos los días, es decir las 24 horas del dia, los 7 dias de la semana. La Teoría del Autocuidado fue creada en 1994 por Dorothea Orem, una enfermera e investigadora estadounidense. Esta teoría es definida como una actividad aprendida orientada al bienestar personal y colectivo. Esta iniciativa se inició con la finalidad de difundir el autocuidado mediante la aplicación de consejos y recomendaciones de cuidado diario. Cuando hablamos de autocuidado hablamos de introducir, mantener y desarrollar hábitos saludables (conductuales y mentales) hacia uno mismo, lo cual implica muchas veces cambiar patrones no saludables de comportamiento. 
El día mundial de la mujer Afrodescendiente, también conocido como Día de la Mujer Afrolatina, Afrocaribeña y de la Diáspora, se celebra cada año el 25 de julio, con el fin de visibilizar a las mujeres afrodescendientes y promover políticas públicas que ayuden a mejorar su calidad de vida y a erradicar el racismo y la discriminación. El primer encuentro de mujeres Afrolatinas se celebró el 25 de julio de 1992 en República Dominicana, donde asistieron mujeres de 32 países de América Latina y el Caribe, surgiendo así, la Red de Mujeres Afrolatinoamericanas , Afrocaribeñas y de la Diáspora.
Fidel Castro y un selecto grupo de revolucionarios atacaron el Cuartel Moncada el 26 de julio de 1953, en una acción que no triunfó. El ejército asesinó a decenas de participantes y el propio Fidel fue capturado en marcha hacia las vecinas montañas. Después se le sometió a una farsa judicial, en la que el joven revolucionario inició el proceso de convertir su revés en victoria; en el amañado juicio acusó al tiránico e ilegal régimen y expuso su alegato, programa conocido como “La Historia me absolverá”. En éste, demostró conocer el contexto material en que se desarrollaba la vida de los cubanos, así como sus conflictos y contradicciones. También evidenció los anhelos de la ciudadanía y su moral, nutrida de la idiosincrasia y psicología nacionales así como de sus tradiciones y cultura propias. 
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