Muchas felicidades para todas las mujeres en su día, especialmente para las de nuestra Facultad que con tanto amor y empeño resplandecen cada día. 
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El ejercicio físico es fundamental para mantener una buena salud y bienestar general.
Mejora la salud cardiovascular: La actividad física regular fortalece el corazón, mejora la circulación sanguínea y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión y el infarto.Control del peso: El ejercicio ayuda a quemar calorías, lo que es crucial para mantener un peso saludable. Combinado con una alimentación equilibrada, puede prevenir la obesidad y sus complicaciones asociadas.Fortalecimiento muscular y óseo: La actividad física, especialmente el entrenamiento de fuerza, ayuda a desarrollar y mantener la masa muscular y la densidad ósea, lo que es vital para prevenir la osteoporosis y las fracturas en la edad avanzada.Salud mental: El ejercicio tiene efectos positivos en la salud mental, ya que libera endorfinas, neurotransmisores que generan sensaciones de felicidad y bienestar. Puede reducir los síntomas de ansiedad y depresión, mejorar el estado de ánimo y aumentar la autoestima.Mejora de la función cognitiva: La actividad física regular está relacionada con una mejor función cerebral, incluyendo la memoria y el aprendizaje. También puede reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.Aumento de la energía: Aunque puede parecer contradictorio, hacer ejercicio regularmente puede aumentar tus niveles de energía y reducir la fatiga a largo plazo.Mejora del sueño: La actividad física puede contribuir a un mejor sueño, ayudando a conciliar el sueño más rápidamente y a tener un sueño más reparador.Fortalecimiento del sistema inmunológico: El ejercicio moderado puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, lo que reduce el riesgo de enfermedades infecciosas.
Texto: Tomado de internet
Foto: Secretario de la UJC de la facultad, Roberto Daniel
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El 12 de marzo de 1982, el líder de la Revolución cubana Fidel Castro Ruz, dejó constituido el Contingente del Destacamento de Ciencias Médicas “Carlos J. Finlay”, en honor al eminente sabio cubano descubridor del agente transmisor de la fiebre amarilla.
En el acto, efectuado en el teatro Karl Marx, el Comandante en Jefe exhortó a los nuevos miembros del Contingente a convertirse en cadetes de la medicina, por el rigor en la formación científica y profesional y por los valores en que se debían formar. En un momento de su discurso señaló:
«[…] Es muy grande la responsabilidad que tiene un maestro y un profesor; pero es, sin duda, muy grande la responsabilidad que tiene un trabajador de la Salud y la responsabilidad que tiene un médico. Porque es que el médico tiene que ver con la vida humana, la salud humana; sobre el médico cae la inmensa, la infinita responsabilidad de cuidar la vida de los seres humanos: de un niño, de un anciano, de un joven, de un adulto, de una mujer, de un hombre, que se pone en sus manos para aliviar un dolor, para aliviar una enfermedad o para preservar la vida.
«Es difícil concebir una responsabilidad, mayor que la del trabajador de la Salud y la del Médico […]»
Texto y foto: Tomados de Interntet
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Fotos: Lic. Yanelys Darias Artigas, J. Grupo ComunicaciónEn el contexto del Bastión de la FEEM se realiza una actividad dirigida por la presidenta de la Cátedra Multidisciplinaria No a las Adicciones, la MS. C Yenny Téllez Paula, para debatir y alertar sobre el peligro de las drogas. Para ello contamos además con la visita de un paciente rehabilitado q compartió su amarga experiencia pasada y como hoy es una nueva persona con una visión diferente de la vida y muchos sueños por cumplir.
“Mejor no empezar” “Valórate”
“Aprende a decir NO”
Texto y fotos: Lic. Yanelys Darias Artigas, J. Grupo Comunicación*Cada ARTISTA tiene una historia que contar* *VEN Y CUENTA LA TUYA!*
*Atrévete a soñar en grande y crear sin miedo*; *El ESCENARIO TE ESPERA*
Las inscripciones: Al # +53 5 4636474 durante toda esta semana hasta el *24 de marzo.*Si no sabes que presentar te podemos AYUDAR. Tenemos profesores de baile y Música disponibles toda la tarde para que te ayuden a preparar un *EXCELENTE ESPECTÁCULO*.
*El Martes 25 será el Ensayo Final* y el 26 invita a TODOS TUS AMIGOS PARA APOYARTE.
*No hay mejor momento que AHORA para mostrar lo que llevas dentro*
Texto y Póster: Secretariado de la FEU
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El tercer martes de marzo se celebra el Día Mundial del Trabajo Social, una fecha impulsada desde 2008 por la Federación Internacional de Trabajadores Sociales.
A qué se dedica un trabajador social?El trabajador social es un activista que busca mejorar las condiciones sociales de un grupo de personas, bien sea un núcleo familiar, una comunidad o incluso todo un país.
Su trabajo es detectar las carencias o desafíos que enfrentan las personas miembros del colectivo de interés y ayudarles a conseguir soluciones a sus necesidades.
Texto y foto: Tomados de Internet
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