El 14 de junio pareciera hecho para los nacimientos y el homenaje a dos grandes hombres. Esta fecha es privilegiada para los cubanos, día de homenaje. Coincide el natalicio de dos hombres que, aunque en épocas distintas, son paradigmas de entereza y bravura para nuestro pueblo: el Mayor General Antonio Maceo Grajales y el Comandante Ernesto Guevara de la Serna. Leer más

¿Qué se puede hacer para prevenir la hipertensión?

La hipertensión es una enfermedad que se puede prevenir, pero siempre está latente el riesgo de padecerla, existen muchos factores que la pueden detonar como:

• Los altos niveles de estrés pueden aumentar la probabilidad de sufrir un pico de hipertensión.
• Cambios hormonales, sobre todo en las mujeres, la llegada de la menstruación puede aumentar la presión arterial.
• Dietas malsanas con una alta ingesta de sal produce en el organismo las subidas de tensión.
• El tabaquismo también trae como consecuencia que la persona se vuelva hipertensa.
• El sedentarismo o falta de actividad física, es otro detonante de la enfermedad.

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La homofobia es el término empleado para expresar el rechazo o discriminación de la cual son víctimas las personas que declaran su preferencia sexual que discrepa de los gustos que ha impuesto tanto la sociedad como la religión en este sentido.

Por otro lado, la transfobia y la bifobia se definen como el miedo y la falta de aceptación que tienen algunas personas frente a los transgénero, los llamados bisexuales. En otras palabras, las personas que no se ajustan a los roles de género tradicionales. Leer más