Qi Gong, prácticas para preservar la salud

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Qi Gong, prácticas para preservar la saludComo parte de la Estrategia pedagógica para mejorar el desempeño laboral de los activistas que atienden el Qi Gong de Salud en el proyecto “Universidad Saludable” de la ELAM y su extensión hacia la comunidad, el autor principal Lic. Luis Fernández Quiñones de la Osa y profesores del departamento de Educación Física del centro, realizan un sistema de ejercicios en los que se han ido incorporando progresivamente profesores, trabajadores y estudiantes a la práctica de dicho sistema de ejercicios.

Con la utilización de esta técnica asiática, se usa la energía del cuerpo humano a través de ejercicios en función de la salud, sobre todo en la salud de los adultos mayores de 40 años de la institución y su entorno. En el actual curso escolar 2017–2018, varios han sido los departamentos de nuestra universidad médica que utilizan estas prácticas, donde se desarrolla un sistema de origen chino (Lian Gong Shi Pa Fa), con 36 profesores y 27 alumnos, además de 30 activistas de la comunidad de la Provincia Artemisa, que contribuye principalmente a mejorar, corregir o aliviar los trastornos posturales, preservar la salud y fortalecer grupos musculares.

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