Consejos para conseguir una buena salud

Publicado el 21 enero, 2020 por cis

➡Practicar deporte
➡ Respetar el tiempo descanso
➡ Mantener una alimentación adecuada
➡ Tener cuidado con las grasas saturadas
➡ Ingerir frutas y verduras
➡ Evitar el estrés
➡ Evitar el alcohol y el tabaco

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