Boletín Informativo/Semana No.8–2024

La actividad física sistemática en contacto con la naturaleza: una prioridad estratégica en el 61 aniversario del INDER. La actividad física en espacios naturales reporta beneficios añadidos a la salud, según muestran con creciente elocuencia las evidencias científicas reportadas en la literatura: mejora el estado de ánimo, incrementa la sensación de bienestar, la calidad del sueño y el rendimiento físico global…más