En las últimas décadas la obesidad viene constituyendo un problema de salud a nivel mundial, es el resultado de un desbalance entre producción, acumulación y utilización de energía que se produce cuando la ingesta energética es mayor que el gasto, provocando una excesiva acumulación de grasa en el cuerpo (1).
La disminución de la actividad físicay los cambios en la dieta facilitan aún más su desarrollo y viene aparejado con el desarrollo económico y la modernización; tanto el sedentarismo como la obesidad se relacionan con el aumento de la morbimortalidad por varias enfermedades, sobre todo las cardiovasculares.
La Organización Mundial de la Salud plantea que 5,3 millones de muertes anuales se deben a la falta de ejercicio físico, considerando que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad.(2)
Es importante determinar si una persona tiene sobrepeso u obesidad para actuar de forma precoz en la prevención de factores de riesgoque pueden causar nefastas complicaciones para la salud
Recomendaciones para su bienestar
-Prevenir o combatir la obesidad.
-Luchar contra el sedentarismo.
-Mantener la forma física optima.
La CIS le brinda la posibilidad de practicar ejercicios en un gimnasio con condiciones agradables, con personal calificado.
-Programas diversos para remodelación corporal y reducción de peso.
Por Dra. Ana Maria Cotarelo Mendez
Esp. Medicina Física y Rehabilitación.
Bibliografía
1-JorgeP.Alfonzo Guerra Obesidad Epidemia del sigloXXI
2-Rev.Cub de Med. Fis y Rehab.2016;8(2):215-230