Psicóloga Yamilé González Ramírez
Además de su labor como psicóloga de la Atención Primaria de Salud en el policlínico Antonio Guiteras Holmes y dada su formación previa como locutora profesional, realiza habitualmente intervenciones y actividades de Promoción y Prevención de Salud en Radio Enciclopedia (martes y jueves) y en Radio Metropolitana (viernes y domingos), desde hace ocho años. A partir de la crisis epidemiológica se creó el Sistema Provincial de la Radio, donde se unificaron para trasmisión especial COVID-19: Radio Ciudad de la Habana, Radio Metropolitana, COCO y Radio Cadena Habana. Para ella estar brindando respuestas, alternativas a una población que al principio estaba muy demandante y ansiosa ha significado un gran reto, la manera ideal para yo misma poder exigirme más, poder salir de mis propias soledades, ansiedades e incertidumbres.
¨Es un trabajo que he asumido con mucha responsabilidad, mucho antes de la pandemia. Independientemente de la relación terapéutica, de ayuda psicológica, significa profesionalmente acompañar, mostrar quizás otras vías positivas desde la Psicología para sentirnos más unidos y seguir pensando como país¨
En el Sistema Provincial de la Radio participa diariamente, los días en que está el staff de Radio Metropolitana. Diáloga en vivo con el conductor y responde inquietudes de los oyentes, esclarece algunos temas y propone ejercicios de relajación y musicoterapia. En estos medios ha abordado diversos temas, entre los que se destacan:
- La percepción de riesgo en una situación de pandemia. Visión real y subjetiva.
- ¿Por qué la edad avanzada constituye un factor de riesgo para desarrollar COVID-19 grave?
- El riesgo e incertidumbre ante situaciones complejas.
¿Qué son las crisis psicológicas? Intervención en crisis. El lado bueno de una situación crítica. - ¿Peligro de sobresaturación informativa?, efectos fisiológicos y cognitivos.
- Esa otra adicción; ¿las compras compulsivas? Factores psicológicos que sobresalen en este comportamiento.
- Respuesta inmune, recursos personales y relajación. Comportamiento de salud: ¿Realmente comprometidos?
- Un remedio natural y gratuito: la risa, el buen humor. Beneficios.
- La ansiedad. ¿Cuándo estamos en presencia de ansiedad patológica?
- ¿Cómo lidiar con la ansiedad en tiempos de COVID-19? Recordemos dos aspectos de su afrontamiento el componente evitativo y la enseñanza de aceptar la ansiedad.
- Los conflictos en las relaciones de pareja. Confinamiento, nuevo coronavirus o falta de amor.
- El sentido de la vida y lo que representa el vacío existencial.
- Los cambios que ha provocado el coronavirus en nosotros y los que seguirán sucediéndose en la medida que nos adaptemos a las diferentes fases de recuperación.
- ¿Niños en casa, intranquilos, no paran? ¿TDAH?
- Un problema de salud pública: la soledad. ¿Siempre está relacionada con la tristeza?
- El poder de las palabras. La eficacia del lenguaje positivo en tiempos de COVID-19
- Los principales efectos de la música en nosotros se centran en tres áreas fundamentales: fisiológica, psicológica e intelectual.
- ¿Sueño, estrés, proceso de adaptación, sistema inmune? Todo tiene que ver con un mismo fenómeno: COVID-19.
- El contraste fidedigno de realidad y mensajes. La COVID-19 el caso de comunicación en crisis por excelencia. Fortalezas.
- Esa capacidad de ajuste personal y social a pesar de estar en contextos no favorables. Herramientas resilientes.
- ¿Estar conectada chateando, por WhatsApp, Facebook, ahora que estoy en casa me hace adicta a las tecnologías, qué hago si no puedo salir?
- Adultos mayores solos independientes que desean hacer sus propias compras. Adultos mayores que se sienten inútiles en el contexto familiar. Recomendaciones a las familias teniendo en cuenta el bienestar psicosocial de la población geriátrica.
