La mayoría de las personas ya sabe que fumar cigarrillos es una de las principales causas prevenibles de muerte prematura y de diversas enfermedades: causa cáncer, enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y enfermedades pulmonares. Por esta razón, es el momento de parar si no lo has hecho ya. La nicotina es adictiva y, por ello, se convierte […]
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Desde hace tiempo se sabe que los característicos ruidos urbanos afectan negativamente a los habitantes de las ciudades, más allá de las molestias que ocasionan –estas traen de cabeza a unos 32 millones de personas en el Viejo Continente, según la Agencia Europea del Medio Ambiente, que estima que el ruido causa 72.000 hospitalizaciones y […]
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Uno de los propósitos de Año Nuevo siempre suele ser ir al gimnasio (o acudir más a menudo) para hacerle frente a esa molesta grasa abdominal que algunos llaman ‘barriguita de la felicidad’. Pero ¿alguna vez te has preguntado de qué manera la actividad física produce este efecto? Ahora, una nueva investigación confirma que el ejercicio físico […]
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Una nueva investigación llevada a cabo por expertos de la Universidad del Este de Finlandia ha encontrado que una mayor ingesta de huevos, alrededor de un huevo al día, puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes tipo 2 en comparación con aquellos que comen este alimento con menos frecuencia. El estudio analizó 239 muestras […]
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Un gran estudio con casi 80.000 mujeres concluyó en 2017 que tener bajo peso incrementa el riesgo de experimentar menopausia temprana. El estudio, liderado por la investigadora Kathleen Szegda de la Universidad de Massachusetts en Amherst (EE. UU.) fue publicado en la revista Human Reproduction. Los expertos partieron del planteamiento de investigaciones anteriores en las que […]
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