Hoy también se celebra el Día Mundial del Sueño, dedicado a reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud dormir adecuadamente.

Según la lista eltiempo de Infomed:

Es un evento anual organizado por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (World Association of Sleep Medicine, WASM) desde el 2008. Su objetivo es llamar la atención de la importancia del sueño para la salud y disminuir las dificultades para dormir en la sociedad a través de la prevención y el tratamiento de los trastornos del sueño.

Los problemas del sueño constituyen una epidemia global que amenazan la salud y calidad de vida de casi el 45% de la población mundial. Además de causarle trastornos al individuo, los problemas del sueño también crean una significativa carga a la sociedad. La apnea del sueño, el síndrome de las piernas inquietas y el insomnio psicofisiológico están entre las alteraciones más comunes del sueño.

En esta ocasión el tema es «Respiración tranquila, sueño reparador, cuerpo saludable» con el propósito de generar conciencia sobre los trastornos del dormir, promover la prevención, educación y mejor comprensión de un problema que afecta la salud y la calidad de vida de millones de personas en el mundo.