f5328cConsumir plátanos habitualmente aporta las siguientes propiedades beneficiosas a nuestro organismo:

– Reduce los niveles de colesterol.

– Regula los problemas intestinales.

– Reduce los calambres musculares.

– Aporta energía a nuestro organismo rápidamente, por lo que es una fruta excelente para niños y deportistas, o para casos de agotamiento, fatiga crónica y fibromialgia.

– Regula nuestro sistema nervioso y ayuda a aliviar problemas de ansiedad, irritabilidad, etc.

– Ayuda a tratar naturalmente la anemia.

– Disminuye la hipertensión arterial.

– Reduce el riesgo de sufrir infartos

– Gracias a sus propiedades alcalinizantes funciona como un antiácido natural.

– Es una fruta imprescindible para las mujeres embarazadas, ya que reduce las náuseas, regula el intestino, aporta energía sin engordar y contiene ácido fólico.

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f0093157Es muy común en la infancia, y tanto los pediatras, centros para el cuidado de los niños pequeños y las escuelas preescolares suelen verla con frecuencia en el verano y el comienzo del otoño.

Los padres y cuidadores a menudo se alarman y quieren saber exactamente qué padecen sus pequeños, cómo pueden ayudarlos a lidiar con los síntomas que genera y cuándo pueden regresar a su lugar de cuidado o a la escuela. leer más

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